张子豪
相信大家都喝过牛奶，这是最为常见的饮品。牛奶中的营养成分很多，非常有利于身体健康。有不少家长都会给孩子购买牛奶，但是现在牛奶制品种类繁多，这让家长们有些无从选择。那么，纯牛奶与儿童成长奶哪个好呢？
相比于儿童成长奶来说，儿童喝纯牛奶更好。纯牛奶中的钙含量非常高，并且容易被身体所吸收，而钙元素属于儿童骨骼发育不可缺少的物质。在纯牛奶中还含有大量的乳铁蛋白、烟酸和维生素 A、E等物质，这些元素能够抵抗多种病菌。
在晚上给孩子喝纯牛奶，可以起到镇静安眠的效果，所以最适合在睡前喝。而每天早晨属于儿童的学习时间，所以尽量不要在早晨饮用纯牛奶，不然的话可能会影响到学习。另外，有一点大家要注意，纯牛奶不能空腹喝，而是要先吃点淀粉含量高的食物。
在儿童成长奶的广告中都会强调能量高、口感佳，这是因为生产厂家在儿童成长奶中加入了糖分、蜂蜜等调味剂，还可能会加牛奶香精。小孩子基本都偏爱甜味，所以很多孩子对于儿童成长奶更为青睐。不过家长不要让孩子多喝，否则容易造成儿童肥胖。
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