张子豪
很多人都患有鼻炎，不论是大人还是小孩都有患鼻炎的可能，而现在由于空气质量的问题，越来越多的孩子患上了鼻炎。很多家长都希望能通过食疗的方式缓解孩子的鼻炎，那么儿童鼻炎食疗最好的方法是什么？
正确的饮食对鼻炎的恢复非常重要，适当的饮食治疗对鼻炎的恢复更有帮助。合理的饮食不仅有助于鼻炎的治疗，还能有效降低鼻炎症状的发生率。鼻炎患者日常饮食要特别注意以下几点：
1、多吃富含维生素的蔬菜
慢性鼻炎患者应多吃富含维生素A和维生素B的食物，以补充人体的需要。杏、菠萝、柿子、胡萝卜、番茄、油菜等果蔬富含维生素A和胡萝卜素，进入人体后可转化为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉和动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米粉、荞麦粉中。
2、多吃温热食品
温食品是一种很好的保健食品，对促进鼻炎的恢复有很好的效果。温热食物具有暖胃、促进消化吸收的作用，可以保证人体吸收足够的营养，缓解鼻炎症状。常见的温热食材有：生姜、西兰花、胡萝卜、土豆、卷心菜、大豆、牛奶、核桃、松子等。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/105911.html
- 上一篇： 三四岁小孩口臭什么原因
- 下一篇： 产后五天尾椎骨疼怎么回事
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:893221
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)