张子豪
湿疹这种疾病比较常见，孩子的抵抗力检查，因而更容易患上一些疾病问题，当孩子出现了湿疹症状后，对孩子的皮肤健康就会造成很大损害，那么父母们就要多注意给孩子恰当的护理，以增强孩子身体的抵抗力，不过，孩子有湿疹吃什么增强抵抗力？
孩子有湿疹可以吃些不饱和脂肪酸类的食物来增强抵抗力，例如在日常饮食中可以用植物油来做饭菜，依次增加不饱和脂肪酸的摄入。患有湿疹的孩子平时还要多吃些清热利湿的食物，像绿豆、荠菜、冬瓜、莴笋等，可以缓解体内湿热，治疗湿疹症状。
对于虾、牛羊肉类食物，就要减少摄入，以免加重湿疹症状。另外还要注意补充多种维生素，可以适当的吃些蜂蜜和各种新鲜的蔬菜水果，增加纤维素的摄入，父母可以给孩子榨些果汁或是蔬菜汁喝。
长湿疹的孩子有时候会有消化不好的情况出现，为了能保证孩子正常消化和吸收营养，日常饮食方面还应当以清淡为主，尽量少盐少糖，避免发生水肿，而且也不要吃辛辣容易上火的东西，以免加重湿疹所带来的瘙痒症状。
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