张子豪
人体排便是一个很正常的生理现象，通过排便可以将体内毒素排出，对身体健康而言有很重要的意义，父母平时会关注儿童的大便的情况，并通过大便的颜色、状态等判断儿童的身体健康状况，那么，儿童大便干粗硬是什么原因呢？
儿童大便干粗硬，有可能是儿童的饮食结构不当引起的，很多父母觉得儿童正是身体发育的关键时期，所以就会一味的给儿童补充营养，并在饮食中过多的摄入了肉类、蛋白质类的食物，对于绿色蔬菜的摄入往往会疏漏，而且现在儿童吃的大多比较精致，不大会吃粗粮，那么这种就容易导致儿童的大便干粗硬。
为了缓解儿童大便干粗硬的情况，父母可以督促儿童养成良好的生活习惯，例如早起喝水，或是喝蜂蜜水，可以起到润肠的作用，而且儿童一旦有便意的话，就要及时排出，不要拖着憋着。
再者，父母还要多注意儿童的饮食习惯，可以制定一个营养菜单，并让儿童养成良好的饮食习惯，例如，要增加饮食中蔬菜的摄入量，蔬菜富含维生素，可以缓解大便干粗硬的情况。还有平时也可以多吃水果，例如葡萄、苹果、梨、柚子等。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/105819.html
- 上一篇： 孩子什么时候喝牛奶最好
- 下一篇： 剖腹产炖鸽子汤怎么做
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:893221
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)