张子豪
很多人都会受到鼻炎的困扰，不论是大人还是儿童，都有患上鼻炎的可能。其实鼻炎不只是通过药物进行控制，其实饮食也是很重要的，正确的饮食，能够减轻鼻炎的症状，那么儿童鼻炎饮食上注意些什么？
儿童鼻炎饮食应该注意以下几个方面：
1、避免吃生冷食物
中医认为，本病是肺脾肾气虚，外感风寒侵袭鼻窍所致。避免吃凉菜水果，比如如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、荠菜、黄花菜、西瓜、梨、菱角、竹藤等。
2、避免吃含添加剂的食物
避免食用经过特殊处理或精制的食物，尤其是含有5. 6号黄色素的食物。避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油中毒、味精脚镣等食品添加剂的食物。
3、避免吃易发食物
牛奶、鸡蛋、仿制品、虾、蟹等易引起过敏反应，患过敏性疾病时应避免食用。
4、避免刺激性食物
如胡椒、芥末、炸、炒、酒等。
同时，还要注意吃牛肉、咖啡饮料、巧克力、橙汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦、花生、三文鱼、草莓、哈密瓜、西红柿、小麦等。可带孩子去医院做一下过敏原的检测，便于避开容易引起鼻炎的食物。
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