张子豪
在青春期的时候，很多孩子脸上都有青春痘，而且痘痘还特别多，很疼，看着也很难看，担心之后会恢复的不好，留下疤痕，看着就会很难看。有些孩子还会挤掉痘痘，出现感染等。那么孩子长青春痘怎么去除？
孩子脸上有青春痘，需要注意从多方面来护理。要多吃一些苦瓜，一般火气比较重，痘痘就比较多，比较严重。吃一些苦瓜可以败火，但是多数孩子都不喜欢苦瓜的味道，可以将苦瓜泡在水里面，这样就可以有效去除苦味了。
不要吃太多辣椒，孩子一般都不喜欢吃麻辣，这个也是长痘痘的一个原因，吃辣的太多了还容易胃疼，所以建议家长要让孩子注意饮食，太辣的食物不要多吃，太油腻的食物也不要多吃，多吃清淡的蔬菜和水果，对痘痘改善有帮助。
孩子一般都喜欢吃蛋糕和甜点，如果有青春痘建议这些食物要少吃，一定要控制。不要吃太多宵夜，也要多喝水，可以促进身体代谢。不要经常熬夜，熬夜对皮肤也不好。如果长有痘痘，还需要注意皮肤的卫生和清洁，这样才可以让痘痘尽快的好起来。
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