张子豪
宝宝小的时候身体抵抗力弱，容易出现鼻塞、咳嗽等情况。而咳嗽是感冒常见的症状之一，会让患者睡眠不好。若是家长发现宝宝有咳嗽情况，需要引起重视，不可置之不理。那么，四岁宝宝咳嗽很厉害怎么办？
咳嗽分有很多种情况，如果宝宝是风热咳嗽，那么这个时候家长要给他们准备冰糖川贝雪梨水。这道糖水的做法很简单，主要是将雪梨洗干净切好，然后将它、冰糖、川贝，放置在锅内，炖煮十几分钟即可。如果宝宝患上的是风寒咳嗽，则家长要给他们饮用生姜红糖大蒜水，有助于改善他们咳嗽情况。
家长也可以给他们准备白萝卜水。白萝卜水具有止咳化痰、生津健胃的作用，适合咳嗽不止的宝宝食用。其次，家长也可以准备冬瓜汤、烤橘子等。烤橘子比较适合咳嗽痰多的人群，有利于改善他们痰液过多的情况。
除了调整饮食之外，家长也可以给宝宝进行按摩，按摩穴位有天突、天门、足三里、三阴交、尺泽等。每天按摩这些穴位，但需要采取正确的手法和力度，有利于帮助宝宝改善他们身体情况。
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