张子豪
在孩子出生以后，很多妈妈都会给宝宝母乳喂养，母乳喂养不仅对孩子身体有好处，还能促进母子之间的关系，但是当小孩出现胃肠问题不能吃母乳时，需要短暂改吃人工配方奶粉，有妈妈就想知道，小孩不吃奶了如何让奶水不断？
小孩暂时不能吃母乳，需要短暂改吃人工配方奶粉的时候，妈妈如果担心奶水会减少甚至断奶了，可以采取以下的方法，首先等到乳房涨奶以后，将手清洁干净，然后从乳房根部向乳头方向慢慢挤压，将奶水推挤出来。
妈妈要注意，两侧乳房的奶水必须都要挤出来，而且挤压的时候不能过于用力，不然有可能会阻塞乳腺管，引发乳腺炎，将奶水从乳房中排空，可以促进奶水分泌，避免奶水中断，如果妈妈不想手动挤奶，可以选择用吸奶器将奶水吸出，这也是可以的。
此外，妈妈暂时不喂奶期间，可以稍微喝些促进奶水分泌的汤水，如猪脚汤、鲫鱼汤、鸡汤等等，以及可以吃些催奶的食物，如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、木瓜、黑芝麻等等，妈妈还要保证充足的睡眠休息，避免熬夜晚睡。
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