张子豪
在成长的过程中，随着小孩身体不断发育，到了一定年龄，由于体内激素变化，有些小孩子就会开始长青春痘，长青春痘的时候，需要对生活和饮食方面进行调节，对此有家长问到，小孩长青春痘可以吃牛肉吗？
小孩长青春痘的时候，应吃些避免吃油腻、盐分高、糖分高、热性或辛辣刺激性的食物，这些食物进食以后，是会加重青春痘症状的，而牛肉属于热性食物，吃太多或者经常吃容易引起上火，上火会导致皮肤油脂分泌异常，让青春痘长得更厉害。
小孩长青春痘以后，应以清淡饮食为主，可以多吃些富含维生素的食物，尤其新鲜的蔬菜水果，维生素不仅可以调节人体内分泌，还可以促进身体代谢，及时将体内毒素和有害物质排出，对皮肤恢复健康起到非常重要的作用。
小孩子千万不要乱去挤压青春痘，不然容易引起细菌感染，情况严重的可能会留下痘印，影响面部美观，日常做好面部皮肤的清洁工作，每天用温水清洗面部2至3次，同时做好皮肤补水保湿，可以避免油脂堆积从而加重症状。
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