产后怕热是怎么回事

产后是恢复身体的时期，许多人都说生完孩子坐月子的时候，一定要注意保暖，不要受了风寒着凉了，否则就会落下月子病，这辈子都可能治不好。但是有些人她却并不怕冷，反而在生完孩子后怕热，那么产后怕热是怎么回事呢？

产后怕热是怎么回事

1、产后怕热这是有身体阴虚的情况，阴虚之后身体内出现虚热，虚热内扰可以出现手脚心发热，不怕冷。治疗当滋阴降虚火，积极治疗段时间多会好起来。手脚心发热，中医讲是阴虚内热，这种病人偶尔还会烦躁不安，喜冷。

2、产后怕热多汗是正常的，由于产妇身体气血不足导致的，所以这个时候一定要多准备几套换洗衣服，只要出了汗就要及时换下来，否则容易着凉，可以多吃一些桂圆红枣，鸽子乌鸡，瘦肉，来补充气血。

产后要注意什么

1、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

2、衣物一定要勤洗勤换，产后多汗，有时不到半天衣服裤子已经湿透了，千万不要怕麻烦。要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物，一旦感觉不舒服马上换下来，避免着凉。　

产后个人卫生很重要，尤其是那些产后体虚怕热的人，因为比其他人更热更容易出汗，所以衣服很容易湿透更要注意个人卫生了。在卧床的这段时间，很容易的床褥病，要经常开窗通风，多晒阳光可以杀菌，能帮助身体更好的恢复。