张子豪
常常在电视剧亦或是生活中，大家可能会看到某一个人在睡着的某一时刻，意识不清的做一些让人吃惊却又不可思议的事情。发生这样小插曲的主人公在第二天的精神状态肯定是不好的，尤其是小孩子的身体和心理还没完全发育，出现梦游的可能性也许会高一些。那么，小孩经常发梦起来走怎么回事？
小孩经常发梦起来走的原因有以下几点：孩子在白天的时候体力和精神出现透支，身体过度疲劳；孩子在睡觉前看了一些能够让精神容易紧张以及激动的电影和电视，亦或是听了一些比较恐怖和离奇的故事；在睡前与人吵架了、受委屈了亦或是遭到了别人的责骂；如果孩子晚上吃的太饱、睡的过迟、枕头太高亦或是太低等因素，都可以导致出现梦游的情况。
如果一旦发现孩子出现梦游，家长要做的不是惊慌，而且如何应对孩子的实际情况。如果孩子的情况只是偶尔的出现，暂时是不需要接受治疗的。但是，如果孩子频繁出现梦游，就需要尽快接受治疗。
平时建议孩子合理的安排自己的作息时间，督促孩子培养规律的睡眠习惯，而且睡眠时间也不宜过长，在休息之前要检查是否已经关好了门窗，各种危险物是否已经整理妥当。这样有利于避免在梦游时，造成不不必要的伤害。
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