张子豪
水对人体非常重要，多喝水对小孩也有好处。小孩多喝水有利于体内毒素的排泄，起到降火的作用。但是有的家长发现自己的小孩喝水量非常大，那么，小孩一天到晚不停喝水怎么办？
首先，家长要确认小孩喝水之前是不是吃了什么特别咸的东西。如果吃了需要喝水解决的食物，就应该给他多喝水，否则小孩已经口渴了，就更加不愿意吃饭了，所以要喝水补充水分。不要用成人的口味来衡量小孩，因为小孩在一岁之前可能都没怎么吃过盐，添加辅食后稍微加一点点盐都可能会使得小孩觉得口渴。
其次，应该看一下小孩有没有发烧，如果体温偏高，他们也会不喜欢吃东西，这时候就需要补充水分，因为热量是会消耗体内水分的。人们常说人体大部分都是水构成的，成人体内含有60%的水分，儿童体内水分则高达70%，小孩本身代谢很快，必须有足够的水分供应才能满足他们的身体需要，所以会很喜欢喝水。
但是小孩的水代谢器官功能还不完善，调节和代谢功能差，容易出现水代谢障碍，如果让小孩一次性喝太多水反而会影响健康，但是这种情况是极其少见的，不必过于担心。
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