张子豪
孩子身体是在发育的关键时期，每个父母都希望孩子能健康茁壮的成长，而这就离不开营养优质食物的提供，因而在孩子的日常饮食方面，父母都是花了十分心思的，不过，有些孩子却存在不吃肉不吃菜的问题，这就让父母很是困扰了，那么，小孩不吃肉不吃菜是什么原因？
小孩不吃肉不吃菜，有可能是孩子零食吃多了的原因，孩子对零食都是比较喜欢的，父母也会给孩子买小零食吃，但是孩子零食吃多了，就会造成口味变重，而菜和肉是比较清淡的，孩子吃起来感觉索然无味，因而就不爱吃菜和肉了。
父母平时要多注意孩子的饮食习惯，不要让孩子吃太多零食，以免孩子对营养食物摄入不足，从而造成营养不良。父母在做饭菜的时候，可以多尝试着用新的样式来进行，及时更换菜品，而且要做的有趣些，以吸引孩子注意力，让孩子从外观上就能感受到美味，这样孩子才会吃。
对于孩子的饮食搭配，要做到荤素合理，并且要坚持清淡营养，不要太重口，以免孩子的口味发生变化，平时父母要让孩子多到户外进行活动锻炼，消耗体能，这样孩子会更有胃口吃饭。
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