张子豪
不管是大人还是小孩子体温在正常范围之内都是很重要的，所以在生活中一定要观察小孩子的体温状况，对于一个小孩子来说不管是体温过高还是过低都没有什么好处，那么，小孩子的正常温度是多少？
小孩子的正常腋温是36.2-37.3℃，其中口温比腋温平均多0.3℃左右，耳温和肛温又比口温高0.3℃左右。小孩子的正常体温和大人的正常体温也没什么区别，都是在这个范围之内。其中一天正常体温又是有所波动的，但是一般波动也不会超过这个范围。只要小孩子没有发烧、打冷颤、精神不好、脸通红、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏或者是额头发烫这些情况，都算是正常的。
假如小孩子体温高于这个范围，就要看看小孩子是不是发热。看一下手脚的状况，一般手脚变暖就说明体温要下降。假如有打寒颤的情况，就说明体温还要上升。有的时候小孩子没有发烧，出现精神不好也要警惕。并不是小孩子体温正常，一定是没病的。
想要保证正常的体温，那么平时在饮食上一定要严格的控制好，让小孩子应该多吃蔬菜水果不要吃过分油腻的食物，同时在生活中应该要多熬制一些汤如排骨汤、乌鸡汤、大骨头等，而且最好以五谷杂粮为主。
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