张子豪
虽然说顺产比较疼痛，但是依然有许多的女性选择顺产的方式进行生孩子，因为这样恢复的时间比较短。顺产对女性来说很痛苦，需要经历几个小时的阵痛，每个人与每个人的情况不同，当然承受的心里压力就会更大一些。那么顺产完骨头痛怎么办？
顺产完骨头痛怎么办
顺产产后骨头疼，主要就是生孩子的时候引起的，但是每个人的情况也有所不同，有的人一个月就不疼了，有的则疼得时间比较长。一般情况下，耻骨是会自然愈合的，不需要治疗，但是有的人因为生产时姿势不正确等原因导致持股联合分离，则需要通过中医推拿手法进行改善。
顺产怎么样利于身体的恢复
顺产的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。
只要恢复正常，42天的月子期对顺产产妇来说足够了，会阴裂伤只需要几天的时间就能完全恢复，但是在恢复期间产妇一定要注意 卫生，防止伤口感染。而子宫的恢复时间相对较长，一般要等到3-4周。
顺产生孩子的女性很伟大，因为她们所承受的疼痛不是一般人可以接受的，就算是成年男性也不一样可以做到，所以就要更加的疼爱自己的爱人。生了孩子所需要注意的也很多，这样对于日后的身体恢复会有很大帮助。饮食与生活习惯都要全面的注意。
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