张子豪
月子里要特别注意宝妈们对身体的调养，如果养不好身体，就会落下“月子病”，而这些病都是不好治愈的。宝妈们要特别注意，月子里不能长时间躺着或者坐着保持一下姿势过久，以免以后身体落下病根。那么，月子里躺着喂奶好吗？
月子里躺着喂奶好吗
月子里躺着喂奶好吗？这得根据自己的生产情况来决定。如果是剖腹产的，婴儿出生前几天适合躺着喂奶，这样自己也会舒服些，只要注意别捂着宝宝鼻子别压住他的手就可以的。这样宝宝贴着妈妈睡觉，睡的时间也长些，宝妈也能休息得好些。当宝宝大些的时候，如果不想躺着喂奶，可以抱起来喂，当宝宝吃完奶后抱起来拍一下后背，排排气。
月子里喂奶都吃什么食物好呢
月子里不要吃生冷，辛辣油腻刺激性的食物。需要吃一些高蛋白，高维生素的流食，不会影响宝宝发育。尽量不吃寒性的食物就好了，然后就是多喝汤类食物，这样有助于乳汁的产生。可以适量在饭后或两餐间吃些水果，吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。注意保养身体，多吃营养丰富的食物，促进身体恢复。
所以在喂奶的时候得根据自己的情况来决定躺着或都坐着喂，不管是哪种喂奶方式都不能时间过长，以免造成身体上的不适。另外还要注意在喂奶的时候不要让孩子吃呛，也不要捂着宝宝的鼻子，让孩子和家长都感觉舒服的一个方式。
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