张子豪
生过宝宝的人都知道，坐月子对于产妇来说是非常重要的，坐的好等于第二次发育，坐不好 可就是一辈子的伤痛了。在月子里需要注意的东西很多，从穿衣吃饭到生活起居都不可大意。如果月子期间穿的少了或受冷了都会留下疾病。那么出月子可以穿薄衣服吗？
出月子可以穿薄衣服吗
产妇刚出月子，不要马上换单薄的衣服，最好跟月子里的穿着相差不大，不要猛的减下衣服，这样会容易着凉感冒，对身体恢复是很不利的。如果宝宝在吃母乳，产妇就更应注意防寒保暖，否则影响宝宝的肠胃。正常情况下，生产后60天才算真正的出月子，所以宝妈应该多护理一段时间。
出月子需要注意什么
虽然刚刚出月子，但是日常生活也不能完全像常人一样，还是需要注意不要吃生冷食物，百天之内尽量不要摸凉水。日常活动不受影响了，但是要循序渐进，不要突然特别劳累。再就是产后六周之内还是需要禁止性生活和盆浴的，产后六周要去医院复查一下看看子宫复旧的情况。
由于生产对女性的伤害很大，所以需要在月子里好好调理才可以恢复正常。一般人讲的坐月子基本是三十天，但事实上产妇要恢复如初需要很长时间，有时一年或者更久些。相对来说顺产还是比较好恢复的，但剖腹产就需要更长时间经过精心调养之后才有可能恢复如初。
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