张子豪
现在的水果的选择方面还是很多的，绝大部分的水果其实宝宝的发育都是有好处的。至于有一些妈妈很陌生的水果出现了，这个时候妈妈其实并不知道要怎么做，要不要选择给宝宝食用。因此牛油果对宝宝的好处？
首先妈妈要了解牛油果的营养具有保健的效果，如果宝宝因为喝奶粉或者其他原因出现便秘，这个时候牛油果里面的纤维可以帮助通便。因为不可溶纤维有利于肠胃的消化，可以清楚堆积在宝宝体内的残留物，之后就可以缓解宝宝便秘的事情。
牛油果里面有百分之三十的油酸，是属于一种植物性的油脂。如果宝宝很大了头发还是很干枯。适当的补充牛油果会有很明显的一个变化的，可以帮助宝宝的头发恢复润泽的情况。妈妈发现宝宝头发干枯的尽快给宝宝吃牛油果。
牛油果不仅仅是有油酸，还有丰富的铁物质，钾物质，而且含量是比一般的水果还要高1-2倍的情况。小的时候吃牛油果可以预付贫血的出现，同时可以促进宝宝的生长的发育，毕竟里面的物质可以填补平时食物摄入的一个缺陷，达到营养的均衡。
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