张子豪
生完宝宝以后有人照顾有人带是幸福的，但是特殊情况使然，只能自己带。在给宝宝添加辅食时，粥是极好的选择，因为有营养，同时也易于消化，但是对于刚刚当上妈妈的女性来说，她们并不知道宝宝熬粥怎样煲？
其实给宝宝熬粥是非常简单的事情，首先来准备相关材料：砂锅、大米、猪骨头、青菜适量，根据宝宝的月份进行合理选择。
将材料准备好以后，就是制作过程中，将把大米用冷水淘洗以后，盛入砂锅里，淘去杂屑或是砂子，以确保安全卫生。在锅内加一定的水，放入猪骨头，当水开以后将青菜放入其中。一段时间后粥会煮熟，再放入少许盐，就可以了。
另外还需要注意的中，在淘米的时候，不要用热的开水或是用水龙头的水一直开着洗(流水)；洗米不要用手像搓衣服一样搓米，这样会破坏米的营养物质，一般洗两遍米就要可以。
电紫砂锅内插上电，调到高档，等水开后，调回低档就不要管了，等到给宝宝喂粥时，直接取粥就可以了，因为锅是保温的，这样宝宝吃到的温度也更适中，宝妈也可以喂得轻松一些。
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