张子豪
胡萝卜含有很多的胡萝卜素，不管是大人，还是孩子都必不可少。由于很多宝宝不喜欢吃胡萝卜，让很多的妈妈感到头疼。那么胡萝卜怎么给宝宝吃？经验不足的妈妈可以从下文中找答案。
胡萝卜对于身体内的新陈代谢有很好的促进效果，会让宝宝更加聪明。另外，它含有很多的维生素a，对宝宝的眼睛非常好，要多吃。妈妈可以给宝宝做胡萝卜炖羊肉。将羊肉以及胡萝卜准备好，再将羊肉以及胡萝卜洗净切块备用，然后将羊肉烫一下，放在锅里炒，加入调味料以后，放入萝卜块大火煮开，再用小火慢炖，冷却后就能吃了。
妈妈也可以给宝宝做胡萝卜炒海带丝。将胡萝卜海带准备好，先将胡萝卜洗干净，再切丝，海带也切成丝状。再热锅，依次放入食用油，胡萝卜丝，在变成金黄色以后，加入海带丝再次翻炒，加入盐和生抽，在待几分钟，就可以出锅了。
胡萝卜也可以凉拌，与肉炒在一起。如果妈妈不会做，可以按照上面的方法制作，尽量做的颜色新鲜一点，这样宝宝的食欲也会大增。另外，妈妈还可以给宝宝做胡萝卜面，加上鸡蛋，营养更加丰富。
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