豆制品对于大多数人群来讲给予身体有诸多帮助,即便是小宝宝也是一样。给宝宝添加辅食时,可以先让宝宝吃软烂的豆腐,可能有一些家长不知道如何给宝宝制作豆腐。那么,宝宝吃豆腐怎么做好吃?
一、豆腐糊
豆腐的这种做法适用于四个月以上的宝宝。
材料:北豆腐少许,肉汤。
做法:
1、先要将豆腐放到锅中,然后放上少量的肉汤,开始煮,注意一边煮一边用勺子往碎得弄。
2、将煮好后的豆腐糊盛放于碗内,若是还有大块的豆腐要接着研磨直到光滑才能宝宝吃。
二、嫩豆腐糯米粥
建议4个月以上宝宝食用
材料:糯米粉少许,嫩豆腐一小块,水适量。
做法:
1、需要洗将糯米粉过筛子进行过滤,重复2遍,嫩豆腐要在冷水中清洗一次再用筛子过滤一遍。
2、然后在锅里放上嫩豆腐,糯米粉要比豆腐早一些放到水里搅拌再倒进去,注意一边煮一边搅拌。
3、等到糯米粉已经完全熟了,粥已经浓稠了就可以关火了。
三、胡萝卜豆腐蛋黄面
适用于六个月以上的宝宝食用
材料:胡萝卜泥、蛋黄泥、嫩豆腐泥
做法:
1、在面条里放上煮熟的豆腐泥与胡萝卜泥。
2、然后再在上面撒上一些研碎的蛋黄,可以像蛋黄豆腐羹将蛋黄液制作成蛋花煮熟就可以给宝宝吃了。
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