小宝宝的饮食结构是比较关键的,不能够经常吃一些甜食,因为有些宝宝的牙齿比较敏感,在宝宝牙齿发育的时候,如果经常吃甜食,更容易出现蛀牙或者是牙齿疼痛等的表现。那宝宝几岁能吃糖?
宝宝一岁左右就可以吃糖,由于每个小孩子的牙齿发育情况都不一样,所以宝宝要尽量少吃。再加上糖类食物有可能会对牙齿和口腔深层结构造成干扰,出现蛀牙等等情况,所以宝妈应该要控制好宝宝的饮食,以清淡的、容易消化的、不对牙齿有伤害的食物为主。
为了补充足够的碳水化合物,宝妈可以在平给宝宝熬一些玉米汤,可以补充足够的葡萄糖,蔗糖,补充相应的能量,同时也不会对口腔和牙齿造成特别明显的损害。
另外宝妈平时也要重视饮食的营养平衡,适当地给宝宝补充谷物,蔬菜,鱼类和奶豆类等等。当然前提条件是小宝宝有足够的营养吸收能力,肠胃功能也是比较强大的状态。要是营养吸收功能下降,其实也不利于小宝宝的吸收。
如果小宝宝平常活动量比较多,出现能量的损耗,宝妈可以选择更多糖类的植物,但是要控制好摄入量,同时也不要经常吃甜食,蛋糕,巧克力等等,以免宝宝的各种异常表现。
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