家长在研究宝宝辅食做法的时候,总是会费尽心思。因为只有宝宝辅食添加的足够营养,才可以保证宝宝少生病,并且健康茁壮的长大。肉末鸡蛋羹是一种适合宝宝食用的辅食。那么,辅食肉末鸡蛋羹的做法是怎样的?
肉末鸡蛋羹的制作方式并不是很复杂,家长可以轻松的学会烹饪要领。首先需要准备所用的食材,包括鸡蛋1到2个,肉末少量,(因为宝宝肠胃本身还比较脆弱,吃太多肉末的话,可能会不容易消化),葱花少量,精盐半勺左右,料酒少许,还有香油是一定要添加的,因为香油可以增加香气,使宝宝更有食欲。
将鸡蛋在一个配有盖子的碗中打散,然后加入少许的盐分,这个时候也可以一起加入葱花与料酒,将这些全部搅匀。肉末加入少许的盐分搅拌均匀,然后放入有鸡蛋的碗中,最后再放入一点点水就可以,大锅加入热水,上锅蒸,十分钟左右就可以蒸好了。喂宝宝吃辅食的时候,一定要选择放温之后。
肉末鸡蛋羹是很多家长都非常喜欢的一种辅食。因为这个辅食的烹饪时间比较短,制作的流程也比较省心。除了给宝宝添加一日三餐的辅食之外,还可以在平时多喂食宝宝吃一些水果泥,这样维生素群补充会更完善。
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