张子豪
对于宝宝来说，宝妈和宝爸一直认为，当宝宝很小的时候，吃多了也不成问题，特别是老人在照顾宝宝时这种想法更浓了，但实际上，宝宝就像成年人一样，吃得不要太饱。那么，宝宝吃太饱的危害？
首先当宝宝吃的太饱时，胃不能完全消化，当吃的太饱时，胃会膨胀，积聚食物容易便秘，如果宝宝吃太多晚餐，会很大影响宝宝的睡觉的程度。例如，如果可以在九点入睡，则吃的太饱无法在十点睡觉，导致无法正常休息，睡眠不足，第二天处于不良状态。
其次因为宝宝吃太饱而无法休息，会影响夜间夜间生长激素的分泌，这自然会影响宝宝的成长，相反，生长激素在饥饿状态下会更快地分泌，大多数体质胖的都比较喜欢吃，所以宝宝吃得太多，平时不注意运动，脂肪很容易积聚，变成胖乎乎的宝宝。
最后吃得太多，所有器官必须不断工作，吸收的相对负担会增加，血液循环也会减慢。血液循环减慢会让人感到疲倦。既然孩子和大人一样，想想普通人，大人如果在工作的时候吃得太饱，就不想工作，只想想躺下休息，对于小孩子，不要觉得吃得太少不好，特别是对于太瘦的孩子，无论他们多吃多少都吃，适量的是最好的。
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