随着宝宝长大,可以吃的越来越多,这个18个月大的宝宝已经一岁半了。此时,婴儿的牙齿已经长出很多,他们可以吃一些更硬的东西。此时,婴儿已经摄入了大量的补充食物,甚至补充食物也已经成为婴儿的主要食物。那么,18个月宝宝辅食做法有什么?
丝瓜豆腐汤:丝瓜1个,豆腐50g,姜末1勺,少许大豆油,水淀粉和盐
1、洗干净丝瓜,切丝去皮备用;将豆腐切成小块。
2 .在煎锅里加入姜末炒香,加入丝瓜,彻底炒熟,加入适量的水,然后用高温煮沸。
3 .在水中煮沸后,加入豆腐块,炖5分钟,加入水、淀粉、增稠剂并用盐调味,得到最终产品。
温馨提示:丝瓜络清热,促进肠道功能,凉血解毒,通络活血。
混合果蔬汁:芹菜、苹果、胡萝卜、黄瓜、菠萝各30克,牛奶100克
1 .洗干净萝卜和苹果,去皮切块备用;洗干净芹菜和黄瓜,切成段;切菠萝。
2 .将牛奶和冷开水加入切块的水果和蔬菜中,放入榨汁机搅拌均匀。
这种水果和蔬菜汁富含营养,富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、锌和其他婴儿生长必需的元素。它适合婴儿频繁饮酒。
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