张子豪
一般的爸爸妈妈都会根据宝宝的身体体重判断宝宝的健康情况，以此来调整宝宝的饮食方案。但是，爸爸妈妈是不可以盲目的判断宝宝的身体体重好还是不好，一定要严重参照标准。那么一岁的宝宝多少斤才算是正常呢？
一岁的男宝宝和女宝宝身体体重的标准是不一样的，因为性别之间的差距还是很大的。正常情况下，一岁男生的身体体重九千克到十一千克是正常的，而女宝宝的身体体重会比男生总体少0.5千克。
如果宝宝的体重没有达到这个标准或者是超过了这个标准。爸爸妈妈要注意一下几个方面。首先不要限制宝宝进行运动。因为运动的时候宝宝会觉得疲倦，而且消耗了一定的能量吃得东西会增加。而肥胖的宝宝就有减肥的效果。
但是宝宝做运动的时候，妈妈最好在一旁看守，避免宝宝受到伤害。千万不要给宝宝吃加工的食物，最好多些给宝宝吃新鲜的水果，还有糖分比较低的酸奶。如果宝宝非常肥胖，妈妈在宝宝不饿的时候，千万不要再给宝宝吃奶粉，要用另外一种方式安抚宝宝，不要让宝宝越吃越多。
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