张子豪
许多家长在给宝宝添加辅食时，会头疼不已。因为这些辅食制作起来都比较麻烦，若是没有一定的厨艺，也没有耐心是做不出来的，比如：肉松。就难倒了许多的家长，下面来看看宝宝无盐肉松的做法。
宝宝到了添加辅食时，家长们需要花一些精力在宝宝的辅食制作上，到了宝宝九个月时，肠胃方面完善一些，此时家长可以给宝宝做一些肉松。注意一岁以内的宝宝不能添加盐，以下是无盐肉松的具体做法：
先是选择食材，新鲜的里脊肉、柠檬以及生姜。将里脊肉的筋膜剃去，然后按照肉的纹理切成小块，再切上几片柠檬片去一下腥味，加上几片的生姜，一直倒入锅中焯一下水，洗干净了，放到锅中压上30分钟，用筷子插一下肉块，可以插透了就可以了。接着将肉放到保鲜膜中，用擀面杖擀，然后用手撕一下。
肉丝撕好之后，放到手心中，反复的揉搓，直到肉丝起绒。然后放到锅中翻炒就可以，注意不能加盐和油。大概炒上四五分钟就可以了，可以看到肉丝已经略带微黄。然后将肉丝放到料理机打一下，注意不能装得过满，也不能打得太碎，有几秒钟就可以。
将打好的肉松放到锅中再炒一下，就可以让宝宝吃了，一时吃不完可以放到干净的容器中，低温保存。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/100215.html
- 上一篇： 孩子不回家父母怎么办
- 下一篇： 小孩脑炎怎么检查出来
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)